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黑茶炖土鸡——抗癌抗辐射促消化

说起喝茶,人们都会有自己喜欢的茶品类型,比如说花茶啊,或者是发酵茶,半发酵茶等等的类型。黑茶大家都喝过吗,是一种保健茶,其实它做菜也是不错的,一起来看看黑茶炖土鸡的做法。

黑茶炖土鸡的做法

1、土鸡清水冲洗干净。

2、姜切片,葱切段。

3、将黑茶放入茶包中。

4、鸡放入锅中,水烧开后煮一分钟左右,去掉鸡肉块中的血沫和多余的油脂,然后捞出。

5、锅中重加入适量清水,放入鸡、葱、姜、茶包、猴头菇。

6、大火烧开,小火慢炖1小时左右。

7、加入适量的食盐调味,再炖20分钟,出锅时撒葱末即可。

黑茶的功效:

黑茶和土鸡都是我们日常生活中经常见到的食物,这些食物制作出来不仅仅味道鲜美,而且还具备了非常高的营养价值,经常食用这些食物可以起到抗癌、抗辐射、促进消化的效果,黑茶有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。而且还可以补充丰富的额蛋白质和营养素,对于大脑的发育,和提高记忆力思考力有一定的帮助作用,适合各类的人群,不仅补充营养,而且还可以抗辐射哦,减肥延缓衰老,大家不妨适当的食用。

黑茶炖土鸡的做法和营养功效,不知道大家对这些小常识是否有所了解了呢,其实生活中很多的茶都是有养生的作用的,我们要懂得发现,这样才能吃的健康,希望这些大家记住哦。

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